{"id":1659,"date":"2019-12-09T11:48:10","date_gmt":"2019-12-09T11:48:10","guid":{"rendered":"https:\/\/mindcare.qodeinteractive.com\/?page_id=1659"},"modified":"2022-02-18T13:02:39","modified_gmt":"2022-02-18T12:02:39","slug":"about-us","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/?page_id=1659","title":{"rendered":"Jakie metody terapii stosuj\u0119?"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row css=&#8221;.vc_custom_1644870059979{background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}&#8221;][vc_column css=&#8221;.vc_custom_1575897730228{padding-top: 0px !important;}&#8221;][vc_empty_space][vc_column_text css=&#8221;.vc_custom_1644878482531{margin-right: 220px !important;margin-left: 220px !important;border-right-width: 100px !important;border-left-width: 100px !important;padding-right: 50px !important;padding-left: 50px !important;}&#8221;]<\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3><\/h3>\n<h3><\/h3>\n<h3>W jaki spos\u00f3b przebiega leczenie moich pacjent\u00f3w?<\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Calibri, sans-serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Psychoterapia to forma leczenia oparta na spotkaniu os\u00f3b: pacjenta i psychoterapeuty i stworzeniu przez nich szczeg\u00f3lnej, ufnej i bezpiecznej wi\u0119zi, kt\u00f3ra umo\u017cliwi swobodne rozmawianie o \u017cyciu i problemach pacjenta w celu niesienia pomocy.<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Calibri, sans-serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Oferuj\u0105c pacjentowi psychoterapi\u0119 zak\u0142adam, \u017ce w psychice cz\u0142owieka zachodzi ca\u0142y czas \u201edynamiczny ruch\u201d, oddzia\u0142ywanie na siebie, wzmacnianie, os\u0142abianie czy \u015bcieranie r\u00f3\u017cnorodnych pop\u0119d\u00f3w, potrzeb, motyw\u00f3w itp. Zdecydowana wi\u0119kszo\u015b\u0107 tych psychicznych si\u0142 jest dla nas ludzi nieu\u015bwiadomiona, czyli nie mo\u017cemy tego dowolnie przywo\u0142a\u0107 na my\u015bl, wspomina\u0107, opisywa\u0107, zastanawia\u0107 si\u0119 nad tym.<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Calibri, sans-serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Tym co dzieje si\u0119 w trakcie kolejnych sesji psychoterapii jest w\u0142a\u015bnie pr\u00f3ba przygl\u0105dania si\u0119 i poddawania wsp\u00f3lnej refleksji tego co dzieje si\u0119 wewn\u0105trz psychiki pacjenta, a tak\u017ce tego co \u201ewok\u00f3\u0142\u201d pacjenta, sposobu w jaki prze\u017cywa innych ludzi i jak wg niego inni ludzie przezywaj\u0105 jego (w tym obecny na sesji psychoterapeuta).<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\" align=\"JUSTIFY\"><strong><span style=\"font-family: Calibri, sans-serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Jak jednak podda\u0107 analizie to co nie\u015bwiadome? <\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Calibri, sans-serif;\"><span style=\"font-size: large;\">W trakcie sesji pacjent zach\u0119cany jest do swobodnego opisywania swoimi s\u0142owami tego co \u201ewype\u0142nia\u201d w\u0142a\u015bnie jego uwag\u0119, tego co prze\u017cywa\u0142 lub prze\u017cywa, co wydarzy\u0142o si\u0119 dawno w jego \u017cyciu lub tego co mia\u0142o miejsce zupe\u0142nie niedawno, wszystkiego tego co uwa\u017ca za aktualnie istotne i warte opowiedzenia psychoterapeucie. Szczeg\u00f3lne znaczenie maj\u0105 tu tak\u017ce wszelkie swobodne skojarzenia, te na sesji i te zapami\u0119tane aby je na sesji opowiedzie\u0107, nawet takie kt\u00f3re wydaj\u0105 si\u0119 w pierwszej chwili nielogiczne i pozbawione sensu. Zach\u0119cam tak\u017ce moich pacjent\u00f3w aby zapami\u0119tywali i opowiadali pojawiaj\u0105ce si\u0119 pomi\u0119dzy sesjami sny, kt\u00f3rym przypisuj\u0119 w leczeniu wa\u017cn\u0105 rol\u0119. Kolejnym \u017ar\u00f3d\u0142em informacji o tym co dzieje si\u0119 w psychice pacjenta, i czego nie nale\u017cy przemilcza\u0107, s\u0105 jego uczucia zwi\u0105zane z psychoterapi\u0105 i psychoterapeut\u0105, takie jak niepewno\u015b\u0107, zw\u0105tpienie, z\u0142o\u015b\u0107, zm\u0119czenie.<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Calibri, sans-serif;\"><span style=\"font-size: large;\">W trakcie psychoterapii pacjent i psychoterapeuta nawi\u0105zuj\u0105 zwykle ufn\u0105 relacj\u0119, staraj\u0105c si\u0119 stworzy\u0107 przestrze\u0144 dla swobodnego otwierania si\u0119 pacjenta i opisywania przez niego, jego j\u0119zykiem, tego co zapami\u0119ta\u0142, prze\u017cywa i jest gotowy wyrazi\u0107. Wsp\u00f3lny namys\u0142 nad tym co prze\u017cywane przez pacjenta prowadzi wielokrotnie do nieoczekiwanych dla obu (pacjenta i psychoterapeuty) sposob\u00f3w widzenia i rozumienia tego co dzieje si\u0119 w \u017cyciu pacjenta a poprzez to do rozumienia objaw\u00f3w z jakimi pacjent si\u0119 zg\u0142osi\u0142.<\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-3003 size-full\" src=\"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2050x780-OK-duzy-format-logo-marketingside2-kolory-rozne-.jpg\" alt=\"\" width=\"2350\" height=\"1500\" srcset=\"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2050x780-OK-duzy-format-logo-marketingside2-kolory-rozne-.jpg 2350w, https:\/\/kamilhawliczek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2050x780-OK-duzy-format-logo-marketingside2-kolory-rozne--300x191.jpg 300w, https:\/\/kamilhawliczek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2050x780-OK-duzy-format-logo-marketingside2-kolory-rozne--1024x654.jpg 1024w, https:\/\/kamilhawliczek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2050x780-OK-duzy-format-logo-marketingside2-kolory-rozne--768x490.jpg 768w, https:\/\/kamilhawliczek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2050x780-OK-duzy-format-logo-marketingside2-kolory-rozne--1536x980.jpg 1536w, https:\/\/kamilhawliczek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2050x780-OK-duzy-format-logo-marketingside2-kolory-rozne--2048x1307.jpg 2048w, https:\/\/kamilhawliczek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2050x780-OK-duzy-format-logo-marketingside2-kolory-rozne--600x383.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 2350px) 100vw, 2350px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Calibri, sans-serif;\"><span style=\"font-size: large;\">W mojej praktyce zawodowej, jak i w do\u015bwiadczeniu wielu innych psychoterapeut\u00f3w, zalecanym rytmem leczenia jest jedno, trwaj\u0105ce prawie godzin\u0119 spotkanie tygodniowo. W sytuacji du\u017cego niepokoju pacjenta, nasilenia objaw\u00f3w nerwicowych czy problem\u00f3w w relacjach z innymi zd\u0105\u017ca si\u0119, \u017ce sesje odbywaj\u0105 si\u0119 cz\u0119\u015bciej. <\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Calibri, sans-serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Psychoterapia taka to proces d\u0142ugoterminowy, zak\u0142adaj\u0105cy wiele spotka\u0144 i nierzadko trwaj\u0105cy nawet kilka lat. Czy tak jest zawsze? To zale\u017cy, od celu pacjenta, od rodzaju problemu, od jego motywacji do zmiany. <\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Calibri, sans-serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Mo\u017ce to pocz\u0105tkowo wyda\u0107 si\u0119 przyt\u0142aczaj\u0105ce. Pacjenci, co zrozumia\u0142e, woleliby szybkie, mniej intensywne formy leczenia, m\u0105dre zalecenia, praktyczne porady, psychologiczne procedury, po kt\u00f3rych poczuj\u0105 ulg\u0119. Rozumiem to. Rzeczywisto\u015b\u0107 jednak jest inna, bardziej skomplikowana. W toku dziesi\u0105tek lat \u017cycia wiele wydarza si\u0119 w naszym \u017cyciu, wiele do\u015bwiadcze\u0144 \u017cyciowych to odleg\u0142e, cz\u0119sto bolesne i chronione wspomnienia, cz\u0119sto ledwie lub w og\u00f3le nieu\u015bwiadamiane. Jedna godzina tygodniowo, tydzie\u0144 po tygodniu, to kropla czasu w morzu naszego \u017cycia. Bywa to jednak znacz\u0105ca kropla.<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Calibri, sans-serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Istnieje wiele bada\u0144 potwierdzaj\u0105cych, \u017ce <strong>psychoterapia <\/strong><\/span><\/span><span style=\"font-family: Calibri, sans-serif;\"><span style=\"font-size: large;\"><strong>psychodynamiczna<\/strong> jest warto\u015bciow\u0105 metod\u0105 leczenia zaburze\u0144 psychicznych. Moje wieloletnie do\u015bwiadczenie potwierdza to. Prowadzi\u0142em ju\u017c wiele psychoterapii, wielu r\u00f3\u017cnych pacjent\u00f3w, z r\u00f3\u017cnymi problemami i by\u0142em \u015bwiadkiem zmian i poprawy zdrowia wielu os\u00f3b. Z mojej perspektywy wi\u0119kszo\u015b\u0107, zdecydowana wi\u0119kszo\u015b\u0107 psychoterapii, kt\u00f3re nie zosta\u0142y z jakiego\u015b powodu przerwane przedwcze\u015bnie ko\u0144czy si\u0119 popraw\u0105 samopoczucia pacjent\u00f3w. A nawet te przerwane leczenia, bywa\u0142y nierzadko wznawiane przez pacjent\u00f3w po latach i relacjonowali oni, \u017ce czuli, jak co\u015b wa\u017cnego dzia\u0142o si\u0119 w trakcie sesji i chcieli spr\u00f3bowa\u0107 ponownie.<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\" align=\"JUSTIFY\"><strong><span style=\"font-family: Calibri, sans-serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Zapraszam do kontaktu, ch\u0119tnie wyja\u015bni\u0119 w\u0105tpliwo\u015bci i zastanowimy si\u0119 wsp\u00f3lnie czy i w jaki spos\u00f3b mog\u0119 pom\u00f3c.<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_text_alignment=&#8221;center&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1575897315206{background-image: url(https:\/\/mindcare.qodeinteractive.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/h6-bck.jpg?id=1441) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}&#8221;][vc_column][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row css=&#8221;.vc_custom_1644870059979{background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}&#8221;][vc_column css=&#8221;.vc_custom_1575897730228{padding-top: 0px !important;}&#8221;][vc_empty_space][vc_column_text css=&#8221;.vc_custom_1644878482531{margin-right: 220px !important;margin-left: 220px !important;border-right-width: 100px !important;border-left-width: 100px !important;padding-right: 50px !important;padding-left: 50px !important;}&#8221;] W jaki spos\u00f3b przebiega leczenie moich pacjent\u00f3w? Psychoterapia to forma leczenia oparta na spotkaniu os\u00f3b: pacjenta i psychoterapeuty i stworzeniu przez nich szczeg\u00f3lnej, ufnej i bezpiecznej wi\u0119zi, kt\u00f3ra umo\u017cliwi swobodne rozmawianie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-full-width.php","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v17.8 (Yoast SEO v18.5.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jakie metody terapii stosuj\u0119? - kamilhawliczek.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wyja\u015bniam jak przebiega leczenie moich pacjent\u00f3w. Jakie metody terapii stosuj\u0119. Czym jest psychoterapia psychodynamiczna.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/?page_id=1659\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jakie metody terapii stosuj\u0119?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wyja\u015bniam jak przebiega leczenie moich pacjent\u00f3w. Jakie metody terapii stosuj\u0119. Czym jest psychoterapia psychodynamiczna.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/?page_id=1659\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"kamilhawliczek.pl\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-02-18T12:02:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2050x780-OK-duzy-format-logo-marketingside2-kolory-rozne-.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/\",\"name\":\"kamilhawliczek.pl\",\"description\":\"Psycholog, psychoterapeuta Kamil Hawliczek\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/?page_id=1659#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2050x780-OK-duzy-format-logo-marketingside2-kolory-rozne-.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2050x780-OK-duzy-format-logo-marketingside2-kolory-rozne-.jpg\",\"width\":2350,\"height\":1500},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/?page_id=1659#webpage\",\"url\":\"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/?page_id=1659\",\"name\":\"Jakie metody terapii stosuj\u0119? - kamilhawliczek.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/?page_id=1659#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2019-12-09T11:48:10+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-18T12:02:39+00:00\",\"description\":\"Wyja\u015bniam jak przebiega leczenie moich pacjent\u00f3w. Jakie metody terapii stosuj\u0119. Czym jest psychoterapia psychodynamiczna.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/?page_id=1659#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/?page_id=1659\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/?page_id=1659#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jakie metody terapii stosuj\u0119?\"}]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jakie metody terapii stosuj\u0119? - kamilhawliczek.pl","description":"Wyja\u015bniam jak przebiega leczenie moich pacjent\u00f3w. Jakie metody terapii stosuj\u0119. Czym jest psychoterapia psychodynamiczna.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/?page_id=1659","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jakie metody terapii stosuj\u0119?","og_description":"Wyja\u015bniam jak przebiega leczenie moich pacjent\u00f3w. Jakie metody terapii stosuj\u0119. Czym jest psychoterapia psychodynamiczna.","og_url":"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/?page_id=1659","og_site_name":"kamilhawliczek.pl","article_modified_time":"2022-02-18T12:02:39+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2050x780-OK-duzy-format-logo-marketingside2-kolory-rozne-.jpg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/#website","url":"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/","name":"kamilhawliczek.pl","description":"Psycholog, psychoterapeuta Kamil Hawliczek","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/?page_id=1659#primaryimage","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2050x780-OK-duzy-format-logo-marketingside2-kolory-rozne-.jpg","contentUrl":"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2050x780-OK-duzy-format-logo-marketingside2-kolory-rozne-.jpg","width":2350,"height":1500},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/?page_id=1659#webpage","url":"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/?page_id=1659","name":"Jakie metody terapii stosuj\u0119? - kamilhawliczek.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/?page_id=1659#primaryimage"},"datePublished":"2019-12-09T11:48:10+00:00","dateModified":"2022-02-18T12:02:39+00:00","description":"Wyja\u015bniam jak przebiega leczenie moich pacjent\u00f3w. Jakie metody terapii stosuj\u0119. Czym jest psychoterapia psychodynamiczna.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/?page_id=1659#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kamilhawliczek.pl\/?page_id=1659"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/?page_id=1659#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jakie metody terapii stosuj\u0119?"}]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1659"}],"collection":[{"href":"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1659"}],"version-history":[{"count":31,"href":"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1659\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2684,"href":"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1659\/revisions\/2684"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kamilhawliczek.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1659"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}